Meditatieweekend
Geïnspireerd op de ‘basics’ van de Boeddha’s oorspronkelijke instructies over mindfulness en het oefenen met eenvoudige instructies. Het is juist de eenvoud die voor diepgang zorgt op het pad van meditatie. We creëren een plek waar je helemaal welkom bent en samen met anderen in stilte oefent. Er is gelegenheid voor een persoonlijk gesprek met een van de begeleiders over je ervaringen met meditatie in het algemeen of specifiek die van het weekend.
Kosten voor verblijf op een eenpersoonskamer met eigen sanitair: 285 euro.
Begeleiding is op basis van een donatie (dana). Voor aanvang wordt er nog een mail gestuurd met informatie over dana.
Mirjam en Joost zijn ervaren leraren en begeleiden al meer dan 10 jaar samen retraites.
Tijdens deze retraite oefenen we in stilte ( begeleide) zit- en loopmeditatie. Verder bestaat het programma uit lichte bewegingsoefeningen, mogelijkheid tot wandelen in het prachtige Twentse landschap en op het kloosterterrein, en lezingen met reflecties over de meditatie en het dagelijks leven.
Nadat je je hebt ingeschreven ontvang je bevestiging via de mail.
Je schrijft in via dit aanmeldingsformulier:
https://forms.gle/kapqki96j32AhXZj8